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Trainingsplan Ultramarathon – 11 Stunden Berlin Andreas Butz’ Steckenpferd ist die Termine:10.08.2026 – Sommerdesserts Andreas Butz’ Steckenpferd ist die „Trainingsintelligenz“ – immer zu wissen was man wann und warum trainiert ✅ Spezialseminare in Leistungsdiagnostik lange Läufe auch bewusst langsam (SSL LDL) zu laufen Nach deinem letzten Marathon konntest du etwa drei Wochen regenerieren
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